salam jerebu buat semua.....
masuk hari ni, dah beberapa hari negara kita diserang oleh jerebu-jerebu yang datang menunggang angin...
isnin lalu, suasana jerebu bagaikan salji nak turun sahaja.. begitu gelap sekali dan pandangan hanya sekadar 500 meter....
hujan yang turun juga tidak menentu.... kalau turun pun tidak sekata dan hanya Allah yang Maha Mengetahui mengapa dan kenapa....
meneropong ke negara jiran.... pergh..suasana di kalimantan begitu hebat sekali... rasanya ini kali pertama mereka mengalami sendiri pengalaman 'berjerebu' kerana tahun-tahun yang lepas mereka hanya 'mengeksport'nya sahaja ke negara jiran....
tekak sakit, mata perit, hidung tersumbat dsbnya... diri jadi stress dan puasa menjadi mencabar kerana kepanasan matahari di'blend' dengan asap kereta atau karbon monoksida dan kita tumpang menghidunya bersama oksijen percuma kurniaan Allah....
so?.... pakailah topeng....(walau tak berapa membantu namun at least adalah sikit sekatan asap utk masuk kehidung.... dan dada tak lah berat dan paru-paru tak tersumbat....
pening-pening tu masalah biasa sebab 'fluctuation of universal life force energy' yang bermarginkan julat yg besar sedang berlaku....namun 'balancing act menerusi breathing exercise' di rumah waktu subuh dan dinihari akan dapat membantu kita 'stabil' dengan faktor alam sekitar.....
jangan makan panadol atau uphamol banyak sangat.... sebab boleh jadi 'overdose' kerana mungkin sebenarnya awak hanya perlukan penambahan beberapa gelas air 'kosong' untuk mengisi balik 79% kandungan air dalam badan agar sistem tubuh boleh berfungsi dengan baik....
apapun..... kurang 13 hari lagi kita akan menyambut Aidil Fitri.....
mmmmm.... jgn jadi Minal Aidil Wal Faizin Al Jerebu sudahlah......
adios....
No comments:
Post a Comment